Zdravlje

Kratak vodič kako da provedete Novu godinu i Božić bez bacanja hrane

  Praznična sezona u Srbiji je uveliko počela, a to je obično period kada znamo i umemo da preteramo sa količinom pripremljene hrane.     ČITAJTE I: NEZAMENLjIVA NAMIRNICA ZA SVAKO ŽIVOTNO DOBA     U želji da svakog gosta dočekamo na najlepši mogući način, pripremamo mnoštvo ukusne hrane, koja se nakon proslave obično nekoliko […]

Kratak vodič kako da provedete Novu godinu i Božić bez bacanja hrane Read More »

Tikva golica višestruko korisna

  Uljana tikva je plemenita varijanta stočne tikve. Na osnovu semena razlikuju se uljana tikva-golica koja je bezsemenjača i uljana tikva sa ljuskom čije su semenke pokrivene čvrstom, belom ljuskom.   ČITAJTE I: Tikva je simbol plodnosti na različitim kontinentima     Najvažniji sastojci semena uljane tikve su ulje, belančevine i vitamini, pre svega vitamin

Tikva golica višestruko korisna Read More »

Koprivu cene i narodna i zvanična medicina

  Kopriva raste u prirodi kao samonikla, odnosno korovska biljka i vrlo je cenjena kako u narodnoj, tako i u zvaničnoj medicine. Zbog njene široke upotrebne vrednosti,  nameće se potreba njenog plantažnog gajenja. Kopriva najbolje uspeva na umereno vlažnim zemljištima, bogatim organskom materijom.   ČITAJTE I: Kako i zašto gajiti korijander?     Sama biljka

Koprivu cene i narodna i zvanična medicina Read More »

Zašto se proso svrstava u „super hranu“?

  Proso je bezglutensko zrnasto-skrobna biljka koja se korista za ishranu i ljudi i stoke. Cela biljka prosa može se koristiti za ishranu stoke u zelenom stanju, ali i sušena kao seno. Zrno biljke se koristi u industriji za proizvodnju alkohola i pića kao i u ishrani ljudi. Najviše mu odgovara umerena klima, seje se

Zašto se proso svrstava u „super hranu“? Read More »

Bakino „pojedi nešto na kašiku“ može i za doručak

  Međunarodni dan integralnih žitarica, 19. novembar, podseća nas na značaj uvođenja zdravijih izbora u svakodnevnu ishranu i ukazuje na posebne dobrobiti koje nam integralne žitarice donose. Proizvodi od celog zrna su bogati vlaknima, esencijalnim nutrijentima i doprinose očuvanju zdravlja, od smanjenja rizika od srčanih bolesti do dijabetesa i određenih vrsta kancera. Međutim, uprkos ovim

Bakino „pojedi nešto na kašiku“ može i za doručak Read More »

Noč: Zar mi Evropljani zaista ne zaslužujemo da uživamo u pravoj hrani?

  Predsednik Evropskog pčelarskog saveza Boštjan Noč uputio je poziv pčelara potrošačima da zajedno stave tačku na lažni med. U saopštenju on navodi sve benefite pčelarsva za evropsku poljoprivredu i još jednom ukazuje na težak položaj pčelara u EU.   ČITAJTE I: Pčelari, prijavite se za nacionalno ocenjivanje meda     Podsećamo da je aprila

Noč: Zar mi Evropljani zaista ne zaslužujemo da uživamo u pravoj hrani? Read More »

Institut za povrtarstvo: Za zimsku upotrebu rotkva se seje i u julu

Juli je mesec kada se u baštama i na njivama za jesenju i zimsku upotrebu seju bela i crna rotkva. U svojoj knjizi “Pelagićev narodni učitelj” Vasa Pelagić, lekar i narodni prosvetitelj opisivao je bilje čija su dejstva na određene zdravstvene tegobe klinički dokazana. U odeljku o zdravom povrću, za rotkvu, Pelagić kaže da svaka

Institut za povrtarstvo: Za zimsku upotrebu rotkva se seje i u julu Read More »

Rukola sve popularnija – Kako je gajiti?

  Rukola je samonikla mediteranska biljka iz porodice kupusnjača.U zadnje vreme je stekla veliku popularnost kod nas kao hranljiva i lekovita biljka. Bogata je vitaminima A, K, C, folatima, kalcijuma, gvožđa, kalijuma, magnezijuma, ima veliku gustinu hranljivih materija. Sadrži antioksidanse, pa tako pomaže u jačanju funkcija mozga, poboljšanju metabolizama i jačanju imunološkog sistema, suzbija patogene

Rukola sve popularnija – Kako je gajiti? Read More »

Upoznajmo čičoku, namirnicu odličnu za dijabetičare

  Čičoka ima moćan, snažno razvijen koren koji prodire duboko u zemlju, zbog čega je i jedna od najotpornijih korenastih kultura prema suši. Ima skromne zahteve prema toploti dok zahteva intenzivno osvetljenje i tipična je biljka kratkog dana. U našim uslovima cveta kasno, pre nastupanja jesenjih mrazeva i obično ne donosi seme pa se razmnožava

Upoznajmo čičoku, namirnicu odličnu za dijabetičare Read More »

Kako naučnici objašnjavaju klimatske promene

  Negaivni efekti klimatskih promena na globalnu ekonomiju i društvo već su jasni i vidljivi. Posledice direktnih uticaja klimatskih promena na život i rad čoveka, mogu se ogledati u usporavanju ekonomskog razvoja, smanjenju dostupnosti zdravstvene i socijalne zaštite i povećanju siromaštva. U 2017. godini klimatske promene su doprinele ekstremnim vremenskim pojavama koje su prouzrokovale štetu

Kako naučnici objašnjavaju klimatske promene Read More »