Zdravlje

Zdravlje: Zašto starimo?

Starenje je biološki proces. Nisu do kraja razjašnjeni ni funkcija ni mehanizmi starenja. Zna se da se starenje odvija pod uticajem pod mnogobrojnih faktora, genetskih, socijalnih, dijetetskih, od starosti zavisnih bolesti – ateroskleroza, dijabetes itd. Sa starenjem počinju funkcionalne i strukturne promene u skoro svim organima.       ČITAJTE: Orah hrana za mozak, izvor …

Zdravlje: Zašto starimo? Pročitaj više »

Jabuka je rajska voćka, a sirće od nje rajski lek

  Zvonko Gvozdanović iz Slankamena osim vinograda ima i zasade jabuka od čijih plodova pravi jabukovo sirće za koje, oni koji su ga konzumirali, kažu da je posebno. A ta posebnost dolazi od taksifolina koji  mu Zvonko dodaje.   Taksifolin je najjači prirodni antioksidant- flavonoid, dobijen iz drveta sibirskog ariša. Svojim lekovitim i blagodetnim svojstvima …

Jabuka je rajska voćka, a sirće od nje rajski lek Pročitaj više »

Kada se zaljute slatki džemovi dobije se “Ljuta Sremica”

  Da li zbog naravi ili zbog toga što Sremica stoji u pozi slova Ф, tek Slavna Slavujević iz Šida poznata je kao „Ljuta Sremica“. A baš tako zove se i njeno poljoprivredno gazdinstvo. No, šalu na stranu, ova vredna žena proizvodi, kako kaže, mnogo toga – od ruže, preko kupine i breskve do kivija. …

Kada se zaljute slatki džemovi dobije se “Ljuta Sremica” Pročitaj više »

Šafran – potiče sa Tibeta, a najviše se proizvodi u Iranu

  Reč  šafran je nastala od persijskih reči „Za-Faran“ što u prevodu znači „Budi žut“. Naučni naziv šafrana je Crocus sativus. Biljka poseduje lukovicu, cvetovi su zvonoliki i imaju šest latica, tri žuta prašnika koji budu u svim bojama. Listovi su uski, dugački i nenazubljeni sa belom linijom dužinom lista koja nastaje nakon cvetanja.   …

Šafran – potiče sa Tibeta, a najviše se proizvodi u Iranu Pročitaj više »

Najbolje namirnice za jesen prema mišljenju stručnjaka

  Dolazak jeseni i generalo promena godišnjeg doba može da dovede i do simptoma sezonskog afektivnog poremećaja, uobičajenog stanja raspoloženja koje se javlja kada se godišnja doba menjaju, što dovodi do depresije i letargije, između ostalih neprijatnih emocija.       ČITAJTE I: Magični zeleni sokovi od žitarica i spreče i leče       …

Najbolje namirnice za jesen prema mišljenju stručnjaka Pročitaj više »

Orah hrana za mozak, izvor omega-3 masne kiseline

Dobar izbor za užinu između obroka jeste orah koji je hrana za mozak bez premca. Orah je omiljeno koštunjavo voće. Njegova zdravstvena dobrobit je dokazana mnogim istraživanjima. Količina omega-3 masnih kiselina i antioksidanasa mu daje veliku važnost u prevenciji bolesti. Male količine (jedna dlan pun oraha) je dovoljno omega-3 masnih kiselina za ceo dan.   …

Orah hrana za mozak, izvor omega-3 masne kiseline Pročitaj više »

Hrana koja „hladi“ telo

  Tokom letnjih meseci klimatske prilike se menjaju, pa je veoma važno uskladiti ishranu sa visokim temperaturama. Za vrele letnje dane treba odabrati nekoliko namirnica koje se ubrajaju u laganu hranu i koje „hlade“ naše telo. Kada živa na termometru počne da pokazuje temperaturu iznad 25 stepeni, mnogi stručnjaci predlažu „lakšu hranu“, kako bi naš …

Hrana koja „hladi“ telo Pročitaj više »

Nišlije gaje organske pečurske u uslovima koji imitiraju prirodne

  Firma „Kinoko“ iz Niša proizvodi organske tzv. gurme pečurke, a to znači da je reč o pečurkama koje nisu šampinjoni. Šitake, kraljevska bukovača, staroplaninska bukovača i lavlja griva – pečurke su koje čine portfolio ove firme.     ČITAJTE I: Napustila novinarstvo kako bi izučavala gljive       – Kada govorimo o proizvodnji …

Nišlije gaje organske pečurske u uslovima koji imitiraju prirodne Pročitaj više »

Održiva poljoprivreda na malom imanju Stepanovih – „Zdravo dobra priča“ stiže iz Kikinde

  Svetska organizacija za hranu Ujedinjenih nacija – FAO održivu poljoprivredu definiše kao integrisani sistem biljnih i stočarskih proizvodnih praksi koji dugoročno zadovoljavaju potrebe ljudi za hranom, čuvaju kvalitet životne sredine i prirodnih resursa, imaju visoku ekonomsku vrednost i unapređuju kvalitet života farmera, lokalne zajednice i društva u celini.     ČITAJTE I: Magični zeleni …

Održiva poljoprivreda na malom imanju Stepanovih – „Zdravo dobra priča“ stiže iz Kikinde Pročitaj više »

Magični zeleni sokovi od žitarica i spreče i leče

  Porodična manufaktura sa Palića „Zeleno žito Nemet“ od 2007. godine bavi se proizvodnjom zelenih sokova od žitarica pod zajedničkim brendom „Spelta Vita“. Od nastanka pa do danas ova firma proizvodi hladno ceđene sokove od mladih trava žitarica – spelte i ječma. Do prošle godine na tržište su plasirali samo zamrznute sokove prepoznatljive kao „Zeleni …

Magični zeleni sokovi od žitarica i spreče i leče Pročitaj više »