Na padinama Divčibara raste pregršt lekovitih biljaka, pa je ponekad samo dovoljno izaći u prirodu i sebi obezbediti zdravlje. Međutim, vrlo često nismo ni svesni kakvo bogatsvo imamo pa se neretko lekovite biljke gaze iako mogu biti veoma blagotvorne. Jedna od takvih je maslačak koji je prava riznica zdravlja i koristan za mnoge boljke, […]
Maslačak je riznica zdravlja iz prirode Read More »
Da li vas u proleće muči jak svrab u nosu i očima, ždrelu i grlu? Da li vam je zapušen nos, povremeno imate povišenu temperaturu, crvene i suzne oči, otok očnih kapaka? Da li ste do sada imali polensku kijavicu? Ako jeste, pa i ako niste, izložba u Pokrajinskom zavodu za zaštitu prirode u Novom
Naučite sve što treba da znate o alergenim biljkama Read More »
Proso – anicum miliaceum, od davnina je sastavni deo ljudske ishrane. Reč je o izuzetno zdravoj i hranljivoj žitarica koja nije skupa i dugo vremena je smatrana sirotinjskom hranom i hranom za stoku. Ipak, danas zauzima značajno mesto u savremenoj kuhinji i koristi se kao prilog uz jela sa povrćem i mesom, kao salata, u
Proso – jeftina, a zdrava namirnica Read More »
Što je riba masnija, to je kao hrana zdravija Kako kažu statistički podaci, u Srbiji se godišnje troši oko šest kilograma ribe po stanovniku. Međutim, poslednjih meseci taj prosek je prepolovljen mada je riba odličan izvor biološki vrednih proteina, liposolubilnih vitamina i minerala. Meso riba je visoke nutritivne i biološko-dijetetske vrednosti. Najveća vrednost ribljeg mesa
NEZAMENLjIVA NAMIRNICA ZA SVAKO ŽIVOTNO DOBA Read More »
U poslednje vreme se stalno propagira zdrav način života, zdrave navike, zdrava hrana, fizička aktivnost. Ali, da li je u praksi stvarno tako, koliko samo pričamo o tome, a koliko to zaista primenjujemo. Da li je lakše doći kući posle posla i uz tv, nakon obilnog ručka, uzeti još i kesicu nekih grickalica i nešto
Zdrav život-zdravo srce Read More »
Očevici smo da su u današnje moderno vreme koje donosi i moderan način života, sve češće prisutne alergijske manifestacije i bolesti. Učestalost im varira, češće se ispoljavaju kod dece, starijih osoba, žena srednjih godina, gradskog stanovništva, a posebno kod osoba koje imaju i genetsku predispoziciju. Povećan procenat ovih bolesti i reakcija u celom svetu rezultat
Zdrav način života, zdrava hrana i čist vazduh preduslovi su za život bez alergije Read More »
Sezona alergija je u toku. Polen ambrozije je jedan od najčešćih uzročnika sezonskih alergija i procenjuje se da tegobe izaziva kod oko 10 odsto svetske populacije.Trenutno polen ambrozije jedan je od najjačih prirodnih alergena. Ambrozija (lat. Ambrosia artemisiofolia) je rod invazivnih korova, jedna od najpoznatijih i najopasnijih alergenih biljaka na svetu. U narodu je poznata i pod nazivima limundžik, opaš, parložna
Ambrozija ponovo napada?! Read More »
Sindrom iritabilnog kolona predstavlja poremećaj funkcije debelog creva kod kojih nema organskih lezija ili one nastaju sekundarno ili se nalaze u drugom planu. One su uglavnom najčešći uzrok posete gastroenterologu (25-50%), češće su u gradovima, dva puta češće kod žena. Uzroci su uglavnom nepoznati, najčešće su emocionalne i psihogene prirode, ili nakon neke infekcije –
Zašto creva postaju nervozna? Read More »
Korona virusi su familija prouzrokovača različitih oboljenja, od blagog nazeba do teškog oblika bolesti, tj teškog akutnog respiratornog sindroma – SARS CoV ili respiratornog sindroma srednjeg istoka MERS-CoV. Korona virusi izazivaju oboljenja životinja, a za sada se zna da sedam tipova virusa mogu izazvati oboljenja ljudi, a samo za neke kao što su SARS-CoV i
Pitanja i nedoumice u vezi infekcije novim korona virusom (SARS-CoV-2) Read More »
Artičoka sadrži 10,5 odsto ugljnih hidrata, zatim 3,3 odsto proteina i 0,1 procenat masti. Bogata je vitaminima C, K i B-grupe, kao i mineralima poput magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, fosfora i gvožđa. Takođe, odličan je izvor folne kiseline. Sem toga, pored biljnih materija cinarina i silimarina, artičoka je prebogata snažnim antioksidansima kao što su beta-karoten, kvercetin,
ARTIČOKA: Čistač bubrega, žuči, slezine i jetre Read More »
